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通過上一篇kok手机网页版登录發布的新聞—《如何利用跑步機正確鍛煉身體》，kok手机登录入口知道跑步只能鍛煉心肺功能，也能輔助減少一些部位的脂肪，并不能將身材修飾得好看，只有配合適當的力量訓練才能塑造出優美的身材。尤其對于女生來說，力量訓練并不會將你變成“肌肉女”，只會讓你的整體線條變得更好。KOK体育官方网站在线下载為您講解一下如何高效的利用力量器械進行減脂訓練。
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